In meinem Fall ist das gut so! Heute früh auf der Waage 64,8kg! Mal sehen, ob das so schnell so weiter geht...
Gestern war ich jedenfalls endlich mal wieder im Fitnessstudio und man, ich hatte ganz vergessen wie gut man sich nach so einem Workout fühlt! Vor allem Krafttraining, weil ich Ausdauertraining auf den Geräten im Studio nicht so besonders toll finde... Da fahr ich lieber Fahrrad oder Inliner, geh schwimmen oder laufen! Aber die Übungen sind super und machen Spaß und ordentlich Muskelkater :) Heute gleich wieder! Und hoffentlich in Zukunft wieder ganz oft und ganz regelmäßig... Ich werde berichten!
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